ほうれい線 消す マッサージ

ほうれい線に効果あり!?こんな方法でほうれい線を薄くしました!!

私当サイトの管理人の智子が実践し効果があった方法を紹介しまーすっ。

 

 

とっても簡単で特に準備するものも無いです。
場所も選ばず(すごい顔になるので人前ではやめましょう)どこでも出来るお手軽さがとても嬉しい体操です。

 

 

さー早速はじめてみましょう。

 

 

右側、左側どちらかのほうれい線のある部位をほっぺの内側から舌でぐっぐっと押しだしてみてください。
鼻の近くからあごの方まで(うーんっと舌が疲れるほどに!!)
そこから上下の唇の内側やほっぺの内側もぐっぐっと押します。
ものすごい顔になりますけど気にせずに!!(笑)

 

 

どうでした?
特別な準備も無く簡単にできます。

 

 

これやると口まわりの筋肉が鍛えられて、
たるみがなくなりしかもうれしい事に血行促進効果もあるのでシミだって消えます。

 

 

ほうれいせんが消えるだけでは無くそれ以上の結果が得られる事になります。

 

 

ほうれい線が薄くなるだけではないのでやらなきゃ損ですよね。

 

 

市販されているローラーとか高級エステとか・・・まー色々ありますけど私的に外から働きかけるものは効果イマイチな感じでした。

 

 

あくまで私的にですよ。効果は人それぞれ違うんで・・・

 

 

なによりお金もかからずいつでもどこでも出来ますんでそれがいいのかも。
ベッドに入ってからとか家事をしながらとか何かの待ち時間とか良くやってましたよ。

 

 

数ケ月間やりましたが・・40代なのにあきらかにほうれい線が目立たなくなりました。
口まわりのほうれい線って老け顔の大きな要因の一つですよねー。
お互いぐっぐっとがんばりましょうね!

 

 

口笛

 

 

エクササイズやマッサージの方法はたくさんありますが、
なかなか続かないのであれよこれよと色々調べ試しました。

 

 

色々調べ試した中で私的に効果が実感できたのは(個人差はあります。)

 

 

先程紹介しました頬の内側を舌で押す舌押しと
今回紹介する口笛です。

 

 

舌押しは、確かシルク姉さんもオススメしてたと思いますよ。

 

 

今は完全とは行きませんが頬のたるみはほぼ解消し、
ほうれい線もほとんど目立ちません。(←殆どです完璧ではないです)

 

 

ただ先程紹介しました舌押しは慣れない内からやり過ぎちゃうと、
舌の付け根が筋肉痛になってエラいことになるのであまり無理なさらずほどほどでお願いしますね。(笑)

 

 

そして口笛なのですが、ガムを噛む、ご飯を食べると表情筋を鍛えるのにと同じ効果が得られるのが簡単で手軽な口笛なんですよね〜
昔の人?(失礼ですねごめんなさい)子供の頃から習った訳でもないのに何故か口笛が吹けませんでした?

 

 

普段から歌を歌うみたいに口笛を吹きまくってましたよね?(楽しいので)

 

 

しかも夜に口笛を吹くと幽霊が出る!蛇が出る!どろぼうが出る!
など、夜に口笛が吹くと何 かが出るなど親に怒られた記憶があると思います。

 

 

若い時はほうれい線など勿論意識して吹いてたわけではないのですが、ネットでたまたま口笛美容なる言葉を見つけ調べたところ口笛を吹くと表情筋を鍛えほうれい線を薄くする効果がある事を知り、
それからは音楽を聴きながらそれに合わせて口笛を吹いてます。

 

 

もっと若いころは、口笛を簡単に吹いていた気がしますよね。
やっぱり悲しいけど・・・年齢と共に筋肉を使う力が弱くなっている証拠なのです。

 

 

口笛を吹く時に、口を尖らしますよね?

 

 

そうする事で口輪筋を鍛えることはもちろんの事、なぜ口笛が良いのかと言いますと、ちゃんとできていないと綺麗な音がでないので、上手く筋肉を使えているかどうか自分でわかるからなんですよね。

 

 

そんなんで綺麗な音がでたら、口輪筋はしっかり鍛えられている証拠になるのです。

 

 

皆さんも久しぶりに口笛に挑戦してみてください、案外空気がぬけたみたいな音しかならないんですよね。

 

 

気付いた時に、口笛を吹く。
道具も場所も何もいらないのでとっても手軽で簡単なほうれい線を薄く出来る必勝法なのです。

 

 

童心に返って結構楽しめますよ^^

 

 

 

究極のエイジングクリーム「ヒルドイド」ってご存知ですか?

 

 

ほうれい線は顔を一気に老けさせてしまうので、女性が悩むのは当たり前ですよね?
鏡の前で溜息がでるほど消し去りたいものです。
ほうれい線は一度でてくると、消すのが難しいと思われています。

 

 

最近ではそれを消してくれるというインターネット上でも話題のエイジングクリームと言われているものがあります。
それは「ヒルドイド」です!
よくモデルさんなどの有名人が愛用しているとも言われています。
これは一体何かというと、皮膚科で処方される医薬品のことです。

 

 

ローションタイプとクリームタイプとソフト軟膏の3種類があります。
医師の処方箋がないと薬局で購入できないので、ドラッグストアなどでは販売されていません。
皮膚科を受診して処方されるものになります。
本来、肌の乾燥やかゆみなどで受診した際に処方されます。

 

 

ヒルドイドローションの薬価は約735円ぐらいです。
保険がきくので、3割負担だとすると、735×0.3=220.5円が自己負担分です。
これに処方料や調剤料などがかかるので合計金額はもっとかかりますが、化粧品と比べると安く手に入ります。

 

 

普段のケアに取り入れている女性は乳液代わりに使用しているようです。
これがエイジングクリームと言われていて、ほうれい線にも効果的だそうです!
本当に?!と疑うのも分かりますが、このヒルドイドはどんな効能があるのでしょうか?
主な効能は保湿効果です。

 

 

詳しく説明すると、吸水作用・保水作用が抜群だそうです。
このように水分をしっかりと抱え込んでくれるので、肌の乾燥を防ぎ、内側からうるおいを作り出してくれます。
これはヘパリン類似物質が配合されているからです。

 

 

皮膚の中に入りやすくしたヘパリン類似物質は皮膚の中で周りにある水の分子を引き寄せて自ら抱え込んでくれます。
乾燥する原因は外の影響だけでなく、肌の内側でうるおいを保つ事ができなくて引き起こされる事があります。

 

 

この成分は他にも皮膚が本来持っている天然保湿因子(NMF)が増加する手助けもしてくれます。
これにより、皮膚のバリア機能が回復して肌を外部の刺激から守ってくれる働きが高くなります。
紫外線や乾燥や摩擦などの刺激に強くなるという事です!

 

 

さらにこれによって肌の新陳代謝も高まり、血行も良くなっていきます。
これにより、肌の生まれ変わりがスムーズになり、自らうるおいをどんどんつくりだしてくれます。
このことからエイジングクリームと言われているのですね!

 

 

では、ヒルドイドがほうれい線に効果的なのはなぜか考えてみましょう!
上記に述べたようにヒルドイドの主な効果は保湿です。
ほうれい線の原因はいくつかありますが、乾燥によりできてしまうこともあるので保湿をすると改善します。
なので、ヒルドイドがとても効果抜群なのです!

 

 

他には、顔のむくみによりたるみがでることによって影となり、ほうれい線ができる事があります。
むくみの原因は血行が悪くなると起こる事があります。
血液の流れが悪くなると、リンパの流れも悪くなるからです。
リンパに老廃物が溜まっていき、むくんでしまいます。

 

 

ヒルドイドは血行を良くする効果もあるので、むくみも解消できるということです。
なので、ほうれい線も改善できるということですね!
このように、上記の原因によりほうれい線ができてしまった時はヒルドイドが効果的ということです!
医薬品なので肌にも安全ですし、価格もお手ごろなのでとても魅力的ですね。

 

 

私の場合は1日パソコンを使う仕事なので、長時間同じ姿勢でいる事が多く、むくみやすい環境です。
しかも室内は冷暖房で乾燥した状態なので、肌も乾燥します。
私のような方にはぴったりかもしれません!

 

 

でも他の原因の場合は改善効果がないので注意して下さい。
例えば、老化によるほうれい線の場合です。
筋肉の衰えや肌のハリの減少によっても、ほうれい線はできてしまいます。
筋肉の衰えの場合は、筋肉を鍛える必要があります。

 

 

肌のハリ不足は加齢や紫外線が原因です。
ハリを作る真皮成分と呼ばれるコラーゲンやヒアルロン酸などが減少すると、肌を支えられなくなり、表面がたるんでいきます。
このたるみによりほうれい線ができてしまいます。

 

 

これは加齢と紫外線が原因ですが、最大の原因は紫外線です!
紫外線を浴びるとコラーゲンなどが破壊されてしまうからです。
このような原因の場合は保湿効果だけでは改善できません。

 

 

エイジングケアと言っても、肌の真皮成分と言われるコラーゲンなどを増やす効果がないといけないからです。
ヒルドイドもエイジングクリームと言われていますが、働きかけるところが違います。
この場合は紫外線対策が1番とも言えます。

 

 

このように、自身のほうれい線の原因を知った上で効果的な対策をしましょう!
ほうれい線の原因はいくつかあり1つではないので、自分の生活パターンやお手入れ方法を見直すと改善策がみえてくるかもしれません。